لاغري جي لاغري جي .

لاغري جي

لاغري با برنامه ريزي شخصي

لاغري با برنامه ريزي شخصي ، راهي است براي خيلي از افراد كه، عليرغم تلاش زياد، به لاغري نميرسند. علت نرسيدن، فكر نكردن در مورد خواسته هايشان، است. با آگاهي از خواسته يتان، ميدانيد كه تلاشتان را در كجا متمركز كنيد.
لاغري با برنامه ريزي شخصي ، روندي است موثر براي رسيدن آسان، به لاغري است. البته تدوين اين برنامه ريزي، يك سري اصول دارد. در ادامه هفت اصل از اين اصول را برسي ميكنيم.
برچسب: لاغري ، اصول ، برنامه ريزي ، برنامه ريزي شخصي ، مديريت استراتژيك بدن ، علي آزاد ، رژيم لاغري ، سبك زندگي ، بهانه ، پرخوري ، زندگي ، از شنبه ، شنبه ، بدن ، مديريت بدن،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۷ مهر ۱۳۹۵ساعت: ۱۱:۱۰:۵۴ توسط:Gee موضوع:

لاغري با تغيير سبك زندگي پاييز

لاغري با تغيير سبك زندگي پاييز ، بعد از تعطيلات تابستان، خيلي دور ازذهن نيست. شايد باور اينكه چطور ميشود با تغيير سبك زندگي پاييز، به لاغري و تناسب اندام رسيد، براي كساني كه مديريت بدن را بلد نيستند، بنظر غير ممكن بياد. در اين نوشتار اين موضوع، يعني، لاغري با تغيير سبك زندگي پاييز را بخوبي براي شما عزيزان روشن مي سازيم.



برچسب: لاغري ، رژيم لاغري ، كاهش وزن ، چاقي ، سبك زندگي ، پاييز ، مديريت بدن ، علي آزاد ، بدن ، مديريت استراتژيك بدن ، تغيير ،،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۷ مهر ۱۳۹۵ساعت: ۱۱:۰۸:۰۶ توسط:Gee موضوع:

لاغري در ماه محرم

لاغري در ماه محرم

لاغري در ماه محرم، يا به نوعي حفظ رژيم لاغري در ماه محرم با وجود نذري هاي مختلف و متنوع، ما را به چالش مي كشاند. بياييد ببينيم چگونه مي توانيم اين اتفاق را مديريت كنيم.

نكات قابل توجه براي حفظ لاغري در ماه محرم

ماه محرم، از ايامي ميباشد كه نذرهاي زيادي در آن داده مي شود. اكثر اين نذرها، به شكل پختن غذا و توزيع آن در ميان مردم است. نذر كردن به مناسبت هاي گوناگون با فرهنگ مذهبي ما رابطه تنگاتنگي دارد.


برچسب: لاغري ، رژيم لاغري ، كاهش وزن ، چاقي ، تناسب اندام ، بدن ، مديريت بدن ، مديريت استراتژيك بدن ، علي آزاد ،،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۷ مهر ۱۳۹۵ساعت: ۱۱:۰۴:۴۱ توسط:Gee موضوع:

من مي توانم شما را لاغر كنم

من مي توانم شما را لاغر كنم، نام كتابي به قلم پل مكنا است. هيچ رژيم غذايي معجزه آسايي در كتاب من مي توانم شما را لاغر كنم، داده نشده است. آيا براي كاري كاملا متفاوت آماده هستيد؟ ما قصد داريم در اين مقاله آن را به شما عزيزان معرفي كنيم.


برچسب: لاغري ، لاغر ، كاهش وزن ، چاقي ، تناسب اندام ، رژيم لاغري ، مديريت بدن ، بدن ، مديريت استراتژيك بدن ، علي آزاد ،،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۷ مهر ۱۳۹۵ساعت: ۰۹:۳۵:۲۱ توسط:Gee موضوع: