لاغري جي لاغري جي .

لاغري جي

لاغري آسان با مديريت بدن

لاغري آسان با مديريت بدن ، روشي براي غلبه بر اكثر رژيم هاي لاغري سخت و دشوار است. اگر تصميم داريد كاهش وزن و لاغري داشته باشيد، بهتره فكر اساسي كنيد. با مديريت استراتژيك بدن مي توان با گام هاي كوچك خيلي زود به هدف هاي بزرگ رسيد.

علت اساسي مديريت بدن

همان طور كه مي دانيد، شروع يك رژيم غذايي براي لاغري كاره آساني نيست. به نظر مياد پيروي كردن منظم از يك رژيم غذايي و همينطور دنبال كردن يك برنامه روزانه ورزشي كار راحتي نيست. چون به پشتكار و انگيزه بسيار بالايي نيازمند است. اما علت چيست؟!
بدن انسان از برنامه بيولوژيكي خودش پيروي مي كند. به همين خاطر زماني كه قرار است تغييري حاصل شود شروع به ايجاد مقاومت مي كند. در واقع، اين تقابل ناشي از ترس از ناشناخته هاست. پس اينجا نيروي اراده زياد كارايي ندارد. قبل از آن نياز به استفاده از قدرت برنامه ريزي ذهني است. ادامه مطلب را رد سايت منبع دنبال كنيد...

سايت منبع لاغري رژيم لاغري كاهش وزن چاقي با مديريت استراتژيك بدن 

برگرفته از نوشته لاغري آسان با مديريت بدن


برچسب: لاغري، رژيم لاغري، كاهش وزن، چاقي،
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۴ مرداد ۱۳۹۶ساعت: ۰۵:۳۴:۴۰ توسط:Gee موضوع:

ارسال نظر
نام :
ایمیل :
سایت :
پیام :
خصوصی :
کد امنیتی :